Parce que j'aurais aimé lire ceci avant de prendre ma décision, il me fait plaisir de vous partager ici mon vécu.

Pour apprendre à briller, je vous invite mes belles rayonnantes à intégrer ces quelques habitudes qui vous ferons rayonner de milles feux.

Personne ne sait quoi répondre. Qu'est-ce qui est le plus difficile entre y réfléchir et trouver les bons mots?

Votre santé et votre bien-être me tient à cœur. Voici les mesures sanitaires mises en place pour mon salon.

À la mi-mars plusieurs personnes se sentent fatiguées, drainées par les intempéries de l'hiver voire quelque peu à bout de nerfs de voir...

Lorsque l’on est stressée et tendue, notre respiration n’est pas tout à fait optimale. Je dirais même plus qu’elle est proche d’être...

L’amour est une quête qui pour certaines personnes peut sembler inatteignable. Imaginez maintenant l’amour de soi. C’est tout une paire...

''Cette rencontre a été le déclencheur d'une puissante reconnexion à moi-même''. Entrez dans l'univers passionnant d'Audrey-Valérie Roy.

La nouvelle année vient de nous accueillir avec son cortège de bonnes résolutions que l'on prend systématiquement dans l'espoir d'une...

Quand j'étais enfant, j'étais plutôt lunatique et idéaliste. Je me berçais dans mon petit univers de musique, de dessin et de chant afin...

Je me rappelle que toute petite, j’étais fascinée par les émotions cachées derrière le masque que l’on s’oblige de porter chaque jour...